Úvod » Výživové doplnky » Proteíny » CHIA PROTEÍN
Chia semienka sú drobné čierne alebo biele semená rastliny Salvia hispanica, pochádzajúcej zo Strednej a Južnej Ameriky. Už starovekí Aztékovia a Mayovia ich využívali ako výživnú superpotravinu s vysokou energetickou hodnotou, a preto ich nazývali "semená sily".
Chia proteín je bielkovinový prášok získaný z chia semienok. Obsahuje všetky kľúčové živiny, no so zvýšeným podielom bielkovín. Je ľahko stráviteľný, ideálny pre vegánsku stravu a vďaka esenciálnym aminokyselinám podporuje obnovu a rast svalov. Aj preto je obľúbený medzi športovcami a všetkými, ktorí dbajú na vyváženú stravu.
Chia proteín v práškovej forme môžete jednoducho pridať do smoothies, kaší, dezertov či sladkostí. Má jemnú chuť, ktorá sa skvele hodí k rôznym pokrmom a nápojom, pričom zároveň zvyšuje ich výživovú hodnotu.
Odporúčané užívanie: Užívajte 7 polievkových lyžíc (70 g) denne. Pridajte do shakov, smoothies, ovocných štiav či cereálií.
Tip na prípravu smoothie: Zmiešajte 1 odmerku Dragon Superfoods Chia proteínu vo forme prášku, 1/2 banánu, 2/3 šálky čučoriedok, 1/2 šálky špenátu a 1 šálku rastlinného mlieka Podľa potreby pridajte ľad pre osvieženie.
Tip: Chia proteín namočte pred konzumáciou minimálne na pol hodiny.
Hmotnosť: 200g
Výživové údaje: na 100g:
Energetická hodnota | 1273kJ/308kcal |
Tuky | 11g |
-z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,2g |
Sacharidy | 3,3g |
-z toho cukry | 1g |
Bielkoviny | 25g |
Soľ | 0,01g |
Vláknina | 48g |
Skladujte na chladnom, suchom a tmavom mieste.
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Najpredávanejšie